- Dette emne har 48 svar og 30 stemmer, og blev senest opdateret for 4 Ă„r siden af Bams.
-
Emne
-
Bams
- E-peen: 358
Jeg synes godt nok det er svĂŠrt at holde bĂŠltet spĂŠndt. Hjemmearbejde og nye vaner gĂžr det vanskeligt at holde kalorierne ude og motionen i sporet. Er jeg den eneste, der spiser for mange chokoladekiks her under Corona?
Og er det ved at vĂŠre tid til en kollektiv slankekonkurrence?
-
Svar
-
Memorianx
- E-peen: 256
#28 det alt det hjemmearbejde, skjorte skal bruges og derved strĂŠkkes ofte for at holde formen
Pjulledk
- E-peen: 228
Jeg var ogsÄ tyk fÞr Corona??
Jeg har besluttet mig for at prÞve at gÞre noget ved det nu og Har kÞbt en Smoothie blender sÄ skal til at prÞve lidt spÊndene blandinger?
Er ogsÄ begyndt at gÄ lidt lÊngere ture, skal op pÄ minimum 5 KM om dagen.
De sidste par dage er jeg begyndt at gÄ lidt hurtigere for tempoet indtil nu har ikke vÊret ret hurtigt.
Jeg er oppe at kunne klare 5 KM pÄ 30 minutter nu ved ikke om det er sÊrlig hurtigt?
I LIKE TURTLES
- E-peen: 228
Smid gerne en Opskrift hvis i kender en pÄ en god Smoothie med eller uden grÞntsager for vil smage det hele?
I LIKE TURTLES
Ghidora
- E-peen: 1,374
Bacon, magarine, cheddar â€ïž
GL & HF
- E-peen: 228
Lyder ikke helt sundt:D
I LIKE TURTLES
Jacques
- E-peen: 554
Jeg er blevet totalt tyk. Kan ikke vĂŠre i min vinterjakke nĂŠrmest. Det er bare ikke i orden.
Bye with a warmly hugs
VxChemical
- E-peen: 408
Hvis du gÄr 5km pÄ 30min sÄ gÄr du 10km i timen, det er sÄdan et jog tempo hvis man er i nogenlunde form.
SÄ det er pÊnt hurtigt at gÄ.
VampiricEye
- E-peen: 3,894
#37 10km/t er vel nÊrmest urealistisk at gÄ. Med mindre vi er ude i decideret kapgang.:)
Nintendo Influencer
PĂ„ dansk: https://www.youtube.com/channel/UC-6I6HgrpYjimEpvayLu3Vg
PĂ„ engelsk: https://www.youtube.com/channel/UCNNzj5gu0Iolj4vcNIp1IUA
StiX
- E-peen: 270
Jeg har tabt mig omkring 5kg siden corona startede.
Jeg har ikke vÊret i fitness center siden, sÄ har tabt en frygtelig masse muskelmasse som nok er erstattet af fedt.
Derudover spiser jeg rugbrÞd til frokost derhjemme frem for buffeten pÄ arbejde.
VxChemical
- E-peen: 408
Ja det var lidt min pointe, men jeg tĂŠnker mĂ„ske Pulle er pĂ„ vej til at sĂŠtte verdens rekorder i kapgang med lidt mere Ăžvelse. Kan se de ligger omkring 1 time og 20 min for 20km đ
jellum
- E-peen: 14
Har ogsĂ„ taget pĂ„. Det gik fĂžrst galt, da jeg blev ramt af covid. Tabte 7 kg. muskler, og har nok taget det samme pĂ„ i lĂŠkre sager siden. đ
PrĂžver dog at lave om pĂ„ det med genoptrĂŠning hos fys. đ- E-peen: 256
#32 det lyder hurtigt, der gÄr nok ikke lang tid fÞr du kan begynde at lÞbe de 5 kilometer. Det der fungerede godt for mig sidst jeg trÊnede (desvÊrre nogle Är siden) var at definere min motion ud fra tid frem for afstand, mest fordi jeg ikke gad tracke mine ruter og bare lÞb tilfÊldige veje i skoven, men havde sat som mÄl at jeg skulle ud og bevÊge mig mindst en halv time og det betÞd at jeg lige sÄ langsomt lÞb lÊngere og lÊngere
Timberjim
- E-peen: 10
Jeg gider ikke undvÊre at spise lÊkre ting i ny og nÊ samt store mÊngder mad til daglig, sÄ derfor har jeg gjort det til en rutine gennem de sidste mange Är at lÞbetrÊne 3 gange om ugen samt spille fodboldbold 1-2 gange, uden undtagelser eller undskyldninger. DesvÊrre har fodbold ikke vÊret muligt, sÄ derfor har jeg i stedet kastet lidt rundt med vÊgte, hvilket selvfÞlgelig ikke er ligesÄ effektivt som 10-12 km intervaltrÊning pÄ 1,5 time. SÄ jo, vÊgten er ogsÄ gÄet op fra normalvÊgt pÄ 86 til 93 kg. Men nu, hvor man kan spille fodbold igen, kommer jeg hurtigt i balance igen.
GoDiZh
- E-peen: 45
Jeg har det omvendt, jeg har tabt 20 kilo siden sidste sommer. Dels fordi der nu er gÄet lidt sport i det, og dels fordi jeg ikke bliver lokket af kage pÄ kontoret haha.
Noget af det er helt sikkert muskler, men der er ogsĂ„ rĂžget en hel del fedt. Min krop ville nok stemme for at nedlukningen forsĂŠtter i et stykke tid endnu đRazorblade
- E-peen: 200
âDet gĂ„r rundt, op og ned, i uendelighedâ har tabt 3 kg og taget de 2 pĂ„ igen, men er mĂ„ske ogsĂ„ mere udfordret af alder, end de fleste.
- E-peen: 256
#45 3 den ene vej og 2 den anden vej er ikke det store problem det er normalt at svinge lidt
StultusX2
- E-peen: 2,043
#37 10km/t er vel nÊrmest urealistisk at gÄ. Med mindre vi er ude i decideret kapgang.:)
De 10 kilometer i timen, hedder faktisk ilmarch. Og man kan tage rygsÊk pÄ, med lidt i, hvis travlt mht. vÊgttab.
OG JA! Det virker faktisk..(til #den, der sagde: “Det at gĂ„, forbrĂŠnder NADA”)Mvh. Sjant med PISrende Stultus’ đ
My TIE! My nimble coffin! Og det Ă©r KUNS med Collector's CD-ROM 1995!
En snarligt uddĂžende single Player med Logitech Wingman Extreme Digital 3D - der âskal tage sine piller og sĂŠtte sig ned bag i bussenâ...Bams
- E-peen: 358
Fundet liiige ved siden af frugtkassen.
- Dette svar blev ĂŠndret 4 Ă„r siden af Bams.
- Dette svar blev ĂŠndret 4 Ă„r siden af Bams.
Memorianx
Pjulledk
Jacques
VampiricEye
StiX
jellum
Timberjim
Razorblade
StultusX2- Du skal vĂŠre logget ind som bruger for at kunne svare...