Projekt Vægttab

Takker for de rosende ord?

for et år siden troede jeg heller ikke selv på det var muligt men har hjulpet meget at man lige har 1 månedlig vejning hos lægen der kan sparke en igang når man køre død i det?

Her er lidt før og efter billeder

#139 Jeg håber du er single, for nu hvor babesene begynder at kunne se dit ansigts knoglestruktur kommer du jo til at drukne i dem. 🙂

Deadlights skrev (#141):

#139 Jeg håber du er single, for nu hvor babesene begynder at kunne se dit ansigts knoglestruktur kommer du jo til at drukne i dem. 🙂

haha tror ikke kæresten igemmen 16år vil være så tilfreds med det:D

#141 Din kæreste kan du da være ligeglad med, det er din kone du skal frygte da hun kan skride med halvdelen! 😀

#142 Man skal aldrig date en kvinde, der ikke kan respektere ens kone.

Jeg blev opereret tirsdag d. 7/6, 360fdl på Aros privathospital i Århus. De fjernede 2kg skind og hvad der svarer til 18cm hud 360grader rundt om min abdomen. Kom hjem onsdag d. 8/6 og besvimede i samme øjeblik jeg kom inden for døren i hjemmet. Blødninger opstod selvsagt i operation området da det blev voldtaget af faldet. Ambulance henter mig og blev indlagt på Aalborg kirurgisk afdeling samme dag, hvor de forsøgte at holde hævelsen væk fra operation området ved kraftig kompression Det lykkedes men min blodprocent faldt og faldt. Det var planen jeg skulle hjem fredag d. 10/6 men da jeg tog mig et bad om morgenen om fredagen
blev jeg dårlig, nåede at kalde på en sygeplejerske inden jeg blev bevidstløs og gik i krampe i nogle sekunder. Der stod 7 sygeplejersker og passede på mig da jeg kom til mig selv igen. Lægerne besluttede herefter at åbne mig op igen, blev opereret fredag aften d. 10/6 igen hvor de sugede 1 liter blod væk fra operation området, blødning var dog stoppet. Jeg blev udskrevet igår og endelig hjemme og kan starte den lange helingsproces.

Hvad gør man ikke for forfængeligheden...

https://ibb.co/HKkytbd

#144
Wow for en omgang. Var operationen fordi du har tabt dig mere end huden kan trække sig naturligt sammen efter at have været udvidet?

#145 jeps lige præcis

Det er vel ikke “bare” forfængelighed. Jeg ville nok få det ret dårligt psykisk ved at have store dele hud hængende som nogle jeg har set eksempler på efter et stort vægttab.

Så bortset fra det uheldige forløb støtter jeg klart op om beslutningen.

#147 Det er klart, der er langt flere nuancer end blot forfængelighed. Det fysiske/helbredsmæssige aspekt med løs hud, motionsmæssigt betyder det også en del om man har løs hud, det psykiske, hvor det med at man er blevet slank men stadig ligner dit gamle jeg i spejlet, bare uden fyld, rejsen føles ikke færdiggjort før indgrebet er blevet lavet. Jeg gik også ind i det med åbne øjne og vidste forløbet ville være barskt, men 8 dages indlæggelse fremfor en enkelt kunne jeg godt have været foruden.

#145 skyldes den løse hud at vægtabet sker for hurtigt eller er det simpelthen uundgåeligt efter et større vægttab?

#149 i mit tilfælde ville et langsomt vægttab ingen forskel gøre. Hvis huden har været spændt ud nok kan den ikke trække sig tilbage. Jeg spurgte kirurgen hvad chancen for det ville blive bedre om en årrække for at undgå operation, hvortil han blot grinte og sagde der ingen chance var. Huden er ødelagt.

" Spis ikke xyz det vil ødelægge din appetit! "

Andre der har hørt noget tilsvarende under deres opvækst? Ud over det rimelige i udsagnet, når nogen er ved at æde løs af noget lige inden spisetid - så fik det mig til at tænke på :

>> Hvilke små-haps er bedst til at ødelægge appetitten?

Jo mere effekt pr kalorie, jo bedre naturligvis.

152# lav fedt% kød

#152 Mener du sådan et par skiver skinke fra pakken?

#151
Vand med citron og en lillebitte smule salt.

#153 det har jeg gjort før. Ellers 4% hakket oksekød med læg, massere af løg og hvidløg samt en masse krydderier som man nu er til.

#155 læg? Kan ikke regne ud hvad der skulle have stået, men jeg mente nu også noget som er mere en lille snack frem for noget som man skal stå og tilberede. Det vil i hvert fald bare øge min appetit at indsnuse stegt kød, løg og krydderier.

#154. Okay. Kaffe virker i øvrigt ret godt for mig, og jeg tager den sort

Jeg har taget 5kg på her den sidste halvanden måneds tid (studiestress bl.a.), så vægten nu siger 113,3kg. Fedtprocenten er på 35,2%, og jeg kørte en watt-max test i går, og mit kondital er i underkanten af 31,5. Set i forhold til, at jeg var i mit livs form for under 3 år siden, så er det sgu ikke nogle kønne realiteter.

Vi har fået etableret home gym, så nu skal der ske noget. I løbet af det næste halve år skal der barberes 20-25kg af, fedtprocenten skal ned, og kondital og muskelmasse skal forbedres. Here we go!

#157 Din højde i cm? Beklager, fatter ej Fedt% og Watts... 🙁