Erfaringer med Walking Pads?

Jeg overvejer lidt at anskaffe et billigt "løbebånd til gang" som dette:

https://dk.homefitnesscode.com/products/motorised-treadmill-with-lcd-display

Tanken var i stedet for efter arbejdet bare at smide sig i sofaen, og spille PlayStation eller se TV, at jeg noget at tiden kunne gå imens for at få noget mere motion ind i hverdagen.

Nogen herinde, som har erfaring med sådan et setup?

Synes dette løbebånd virker noget smalt med 39 cm, men måske det ikke er et issue.

Er også betænkelig ved lydniveauet, selvom det nok mest kun er til gang. Bor på 1. sal med en gammel underbo, og en mor til et par pre teens ved siden af.

Vejer også 120 kg (185 cm) lige for tiden, så det er jo lidt på grænsen ifølge specs.

Jeg kender ikke det der gåbånd, men konen købte for 1½ års tid siden et tilsvarende, dog med håndtag osv. tror det var 1500-2000kr, og det skulle også kunne holde til 120 kg og 1.88. Jeg var vel omkring 110kg da vi fik det, men det var ikke en fantastisk oplevelse, og min skridt længde var for lang til at jeg kunne gå normalt på det.

Jeg kan ikke se hvad skridt længde de anbefaler, kun at båndet er 97*39, men hvis jeg var dig, ville jeg undersøge det inden du køber det, for det gør at jeg slet ikke bruger vores. For 97cm incl der hvor den ruller helt tilbage, og det kan du sikkert ikke gå på.

Jeg målte lige det vi har, og det er kun 34 bred, og det føltes i den korte tid jeg var på det, ikke som et problem, og heller ikke noget min kone og børn har nævnt som et problem.

Tusind tak for et hurtigt og godt svar 🙂

Øv da, men du må vel tage nogen lange skridt? Ifølge mit Apple Watch så har jeg en skridtlængde på 64 cm, så hvis båndet er 97 cm burde det vel være nok?

Kan så være et problem ved løb, din mit Apple Watch siger, at min skridtlængde der er lige præcis 97 cm.

Omvendt ville jeg da tro, at man "går/lander" samme sted mens båndet kører, så man nærmest altid har foden på ét bestemt punkt på båndet.

Har kigget en del rundt omkring, og føler efterhånden jeg bare burde tage chancen og bestille et, og håbe det er lige hvad, der kan hjælpe mig videre..

Alternativt kan du begynde at høre lydbøger. Find nogle gode noise cancellation hørepods og så udenfor og gå.

Måske mindre spændende hvis du ikke er til lydbøger eller bor midt i en kedelig betonjungle.

#1 Jeg tror ikke jeg tager længere skridt end gennemsnittet, og det virker for de andre herhjemme, der ikke er lige så høje, og jeg har ikke løbet på båndet, men jo hurtigere jeg går jo længere bliver mine skridt nok også. Jeg tænker ikke min vægt gør oplevelsen bedre, men nu har jeg i hvert fald givet dig min oplevelse af det. Men worst case er vel at du sender det retur hvis det ikke virker som du gerne vil have det til.

#2 Absolut en god måde at få lidt mere spænding ud af turen, specielt hvis det er en tur man tager jævnligt. Audible FTW.

Et andet alternativ er en motioncykel. Mindre larm og mindre stød op gennem led og muskler.

En af mine kolleger spurgte på kontoret, om hun måtte medbringe sådan en dims der.
Vi blev enige om at hun kunne prøve, for i princippet er det jo win-win at dyrke motion mens man er produktiv.
Dog var der den regel, at hvis nogen fandt forstyrrende, så skulle den pakkes væk.
Det holdt ca. en halv time.
For mit vedkommende ikke så meget larmen (jeg har headset med noise cancelling), men snarere at jeg kunne se konstant bevægelse ud af øjenkrogen.

Så: Har du andre i husstanden, så tænk på at det kan virke forstyrrende.